创意大赛 福村梅记普洱茶微博

+ 新闻动态


+ 精品分类



+ 联系方式

您的位置:普洱茶 > 新闻动态 > 企业动态 > 福村梅记普洱力挺减肥持久战

福村梅记普洱力挺减肥持久战

时间:2016-03-22 作者:admin 文章来源:未知 所属类目:企业动态

  福村梅记普洱力挺减肥持久战

  “减肥”在女生圈里似乎成为仅次于“爱情”的又一永恒主题,然而“减肥”这个话题并非像“爱情”那样因为美好而流传于世,“减肥”话题之所以经久不衰,多半是姐妹们的减肥大业常常是屡战屡败,屡败屡战……

  姑且不论审美观问题,减肥如果把身体给搞垮了那真的就得不偿失了!虽然许多姐妹都奋战在减肥第一线,但是不少方法是不科学也不可取的。诸如节食、不食、素食,服用各种减肥药,迷信减肥偏方等等,这些方法也许有些能让你减少些肉肉,但更多的减掉的是你的健康!

  二十一世纪什么最重要?不是金钱也不是所谓人才,而是健康!就算你减得跟赵飞燕一样瘦,身体给减垮了,那样的“美丽”你也无福消受!当然,健康的减肥方式一定是有的,只是有些爱美的姑娘太心急,缺少耐心!要知道,减肥一定是个持久战,讲究一个细水长流。如果你有耐心看到这里,那就继续看下去吧!简单介绍一些健康又长久的减肥要点,抓住这些要点,就可以自由发挥了。

  首先,要有健康的饮食规律,虽然说节食、不食、素食有损健康,但是如果你想大吃大喝还能减肥那也是天方夜谭了。尽量不要吃油炸食品,多吃果蔬和粗粮,少吃肉,但是也不能不吃肉,那样会导致营养不均衡,脸色会变难看哦!多吃些苹果、黄瓜、荞麦等食品,果蔬纤维和粗粮都可以促进肠胃蠕动,对减肥很有帮助。

  第二,养成良好的作息,早睡早起,要相信生物钟的强大力量。晚睡和早睡贪睡都是会让人发胖的哦!

  第三,尽可能每天进行半小时至一小时的有氧运动,慢跑,打打羽毛球乒乓球都是不错的,如果有时间可以报个班学习一下瑜伽那就更好了!实在没时间就上下班、上下课的时候快步走,效果也不错。再不济,就每天回家在自己的房间,床上做一些简单的运动,有动一动总是比没有要好的!

  第四,千万不要喝含糖饮料!不要以为那些水水的东西,喝了不长肉,含糖饮料可是肥胖的主要元凶之一!多喝水,有条件较好喝喝茶,要想减肥效果明显那一定要喝福村梅记的陈年普洱茶!这款口感不错,而且普洱茶确实是有减肥功效的,这个已经经过科学证明了,最重要的是普洱茶还能养生,一举多得!

  如果你能耐心的看完这些,并且能下决心坚持,相信你身上肥肥的肉肉总有一天会跟你告别的!其实减肥也不是多难的事情,贵在坚持!姐妹们,为了美丽的明天,和脂肪打一场持久战吧!


更多


特别声明:

1、除部分特别声明禁止转载的专稿外,福村梅记普洱茶网其他文章都可以自由转载,但请务必注明出处和原始作者。文章版权归文章原始作者所有。

2、对于被本站转载文章的个人和网站,我们深表谢意。如果本站转载的文章有内容、版权及其它问题,请即与本站联系,我们将尽快予以更正或删除。

3、本站转载文章及论坛发帖,仅代表原作者观点和立场,并不代表本网赞同其观点和立场,也不对其真实性负责。

阅读“福村梅记普洱力挺减肥持久战”的人还阅读以下文章
福村梅记 | 普洱茶的功效与作用 | 普洱茶减肥 | 普洱茶产地 | 普洱茶文化 | 普洱茶功效 | 普洱茶知识 | 关于我们 | 网站地图 | 春节礼品 | 招商加盟 | RSS |
Copyright 2011-2012 www.meijitea.com 福村梅记普洱茶 All Rights Reserved. 闽ICP备09049177号
我们致力于介绍云南普洱茶,宣传普洱茶文化,推广普洱茶知识,让普洱茶爱好者找到适合自己的好茶! | 友情链接联系QQ:1715336449友情链接申请点击这里给我发消息