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熟普洱茶怎么喝减肥?

时间:2016-03-21 作者:admin 文章来源:未知 所属类目:普洱茶减肥

  熟普洱茶怎么喝减肥?
  普洱茶减肥这是大家公认的,那么熟普洱茶怎么喝减肥?你可以试试看以下的方法:
  早餐:
  1. 馒头、面包或包子50克(可任选一种)
  2. 普洱茶5-10克冲泡250cc的热开水
  3. 浸泡5分钟后加上500cc的鲜乳
  午餐:
  1. 普洱茶5-10克冲热水1500cc,饭前10分钟喝500cc
  2. 100克主食,适量菜肉鱼等
  3. 饭后半小时再饮用500cc
  4. 口渴或肚子饿时再饮500cc 一个水果
  晚餐:
  1. 晚餐以牛奶水果或煮菜豆腐,鸡蛋为主 
  2. 饭前饭后适量饮用普洱茶
  健康饮品普洱茶不但可以减肥,还可将体质调节到好状态,当减肥成功后,应该继续保持喝普洱茶的习惯,这样可以保证体重不反弹,有实验证明普洱茶能降血脂。
  熟普洱茶怎么喝减肥?你记住了吗?


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